아이 간식 당류를 각설탕 개수로 바꿔 봤습니다. 미국심장협회가 2~18세에 권한 하루 첨가당 25g은 각설탕 약 8개, 바나나맛우유 1개는 약 6.5개입니다. 영양정보 표 계산법과 무료 앱 「각설탕 몇 개」도 소개합니다.
2026년 11월 12일세상 모든 이슈
